Síndrome do Esgotamento Profissional

 

Síndrome de Burnout

.  A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio  emocional causado pela extrema exaustão, estresse e esgotamento físico resultante do ambiente de trabalho.  Em 1974 o psicólogo norte-americano Freudenberg mencionou pela primeira vez na literatura médica o distúrbio, e descreveu os sintomas A Síndrome é mais comum em profissionais que diariamente passam por estresse e pressão, como médicos, enfermeiros, policiais, jornalistas e profissionais com jornada dupla. 

Os sintomas do esgotamento profissional podem ser físicas e psicologias dentre elas temos:

- Cansaço mental e físico excessivo; 

- Insônia, dificuldade de concentração; 

- Perda de apetite;

- Irritabilidade e agressividade;

- isolamento social;

- Lapsos de memória; 

- Tristeza excessiva;

- desanimo, apatia, baixa auto-estima;

- Dores de cabeça e no corpo;

- Negatividade, sentimento de derrota, de fracasso e insegurança.

Os sintomas aparecem de uma forma leve, mas com o passar dos dias aumentam. 

O diagnóstico da Síndrome de Burnout é realizado por profissional especialista.  O tratamento pode ser realizado através de medicamentos para tratar os sintomas e acompanhamento terapêutico de forma constante. 

E o que a bíblia tem para nos falar sobre isso?

Em Lamentações 3.19 diz "Lembro-me da minha aflição e do meu delírio, da minha amargura e do meu pesar". 

Aqui Jeremias estava descrevendo o que ele sentiu porque ele disse "lembro-me" ou seja já passou.

Aflições - o mesmo que, agonia, angústia, ansiedade... Delírio - alteração mental que pode fazer com que a pessoa apresente uma visão distorcida da realidade. Pesar - sentimento de tristeza, sensação de mágoa. 

Jeremias estava passando por grandes problemas emocionais, mas veja o que vai dizer o versículo 22 desse mesmo capítulo. 

"Graças ao grande amor do Senhor é que não somos consumidos, pois as suas misericórdias são inesgotáveis".

Lembre que você sempre poderá encontrar refúgio no Senhor! 

E fique atento aos sinais que o seu corpo está mostrando e se for o caso procure um médico ou um especialista.

Bibliografia 

https://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/sindrome-de-burnout